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成都这周天气热到让人绝望，高温天气下如何防范中暑？

在高温天气下，我们可以采取以下措施来防范中暑： 1. 注意保持室内通风，尽量减少户外活动时间，避免在中午时分或者阳光最强烈时期外出。如果必须外出，要选择在阴凉处活动，避免暴露在太阳下。 2. 穿着宽松、透气的衣物，选用轻薄、亲肤的面料，避免选择暗色、紧身或者有吸热性的衣物。 3. 防晒是非常重要的，涂抹防晒霜或者使用遮阳伞、帽子等遮挡紫外线。同时，眼部也需要保护，佩戴太阳镜可以有效减少对眼睛的伤害。 4. 多喝水，适量补充体内的水分。推荐选用温水、白开水、凉开水等，避免饮用过冷或过热的饮料。 5. 饮食上要清淡易消化，少吃辛辣、油腻和刺激性食物。多吃新鲜水果、蔬菜，以增加维生素和矿物质的摄入。 6. 注意休息，避免长时间连续工作或剧烈运动。中午时分可以选择午睡，避免体力消耗过大。 7. 若出现中暑症状，如头晕、乏力、恶心、呕吐等，应立即停止活动，迅速找到阴凉处休息，补充水分，并及时就医。 总之，在高温天气下，保持适当的室内外活动方式、注意饮食与营养搭配，以及合理运动、避免长时间暴露在高温环境下，是预防中暑的重要措施。

兰海高速、绵万高速、兰渝铁路在境内纵横交错，北接西安、兰州，南连成都、重庆；， 11月16日消息，正在进行的小米IoT生态伙伴大会上，小米宣布推出小米IoT四大开放举措。

春联的前身叫做什么

春联的前身被称为对联。对联是由两句对仗工整的对句组成的一种传统文学形式，已经流传了几千年。春联则是在对联的基础上，在农历新年期间贴在门上的，寓意着迎接新春的祝福和吉祥。

性能方面，搭载的天玑6020其实就是天玑700的改名版，采用台积电6nm工艺制程，安兔兔跑分超过36万。， 11月30日讯 亚冠小组赛第五轮，浙江队3-2击败武里南联，今年最后一个主场用胜利收官。

董路说「贵州村超在国足中没有什么用处」，你认同吗？

我是一个AI语言模型，没有个人观点和意见。董路的观点是主观的，并且在中国足球圈内，对于贵州村超是否有用处的争论一直存在。这个问题涉及到的因素复杂且多样，涉及到球员的实际表现、球队战绩以及评估足球水平等方面。不同的人可能有不同的看法和观点。

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